Reprise du sport en postpartum
Gwenaëlle Caille (réalités en Gynécologie-Obstétrique) - janv 2023
Questions fréquentes
Quand peut-on reprendre le sport après un accouchement ?
La reprise dépend de votre accouchement, de votre récupération pelvienne et de votre activité antérieure. Un bilan avec un professionnel est recommandé avant de reprendre progressivement.
Faut-il attendre la visite post-natale pour reprendre ?
La visite post-natale est un repère important, mais l'accompagnement peut commencer plus tôt pour des conseils adaptés et une reprise encadrée.
Le Centre Santé Sport accompagne-t-il la reprise sportive post-partum ?
Oui, notre équipe propose un suivi personnalisé pour retrouver une activité physique en sécurité, notamment via notre spécialité périnatalité.